10 idées pour glander
1 – T’as essayé les massages ?
Pour une fois que vous avez tout le temps devant vous, pourquoi ne pas se faire des préliminaires avant les préliminaires ?
2 – Les sports d’eau !
Du crawl tonique à la thalasso, en passant par la dolphinothérapie, sont les valeurs sûres de la détente, physique et psychique.
3- Occupe-toi de toi
Tout le temps que tu consacres aux autres habituellement, consacre le à toi : bain parfumé au lieu de la douche, prépare le gâteau que TOI tu préfères…
4- Une bonne literie et une alimentation équilibrée
Dors plus, jette le réveil et réveille-toi en douceur avec ton horloge biologique. A ce stade, prolonge le plaisir par un copieux déjeuner, au lit, avec que des bons trucs
5 – Fais la sieste
Les anciens savaient que la clé des songes est aussi celle de l’équilibre et du bonheur, et recommandaient la pratique de la sieste.
6- Marche à pieds ou en roller !
Balance les clés de la voiture ou du scooter. Flâne, prends le temps de mater toutes les vitrines entre chez toi et ta meilleure copine. On a calculé qu’une demi-heure de marche à pieds tous les jours suffirait à rester en forme.
7- Appelle et prends des nouvelles !
Prends des news des gens à qui tu n’as pas le temps de téléphoner habituellement. Prends sur toi et fais plaisir à Mémé qui te raconte toujours les mêmes trucs, ou appelle ta copine qui est tout le temps déprimée. Tant pis, tu as le temps.
8- Le temps de la réflexion !
Prends le temps de digérer ta vie et force toi tous les soirs à méditer 10 minutes en te posant la question de « qu’ai-je appris aujourd’hui ? » et tu deviendras sage comme un Jedi.
9- Prends le temps !
Fais la liste des trucs que tu n’as jamais le temps de faire et fais-les : direction la manucure, apprends photoshop, fais-ton blog sur wordpress.com
10- Ne fais rien !
Regarde le plafond et prends le temps de rêver. C’est dans les rêves souvent que naissent les plus grands projets Tu peux même écrire un bouquin, y a des mecs qui ont fait fortune en écrivant des bouquins où il ne se passe rien.
